Hanyoyin da mai ciwon ulcer zai bi don yin azumi cikin sauƙi

A lokacin da azumi ya zo, musamman a yankin Arewacin Najeriya, batun cutar ulcer yana ɗaya daga cikin abubuwan da ke jan hankalin mutane. Har ma malamai sukan yi amsa tambayoyi da yawa game da yadda mai cutar ulcer zai yi azumi.

Ramadan wata ne mai albarka da musulmi ke gudanar da azumi a cikinsa ta hanyar hana cin abinci da abin sha daga fitowar alfijir zuwa faɗuwar rana, kamar yadda addinin Musulunci ya tanada. Duk da haka, wasu masu cutar ulcer suna ƙoƙarin yin azumi duk da cewa idan ciwon ya yi tsanani, za su iya dakatar da azumi har sai sun sami sauƙi.

Cutar ulcer, wacce ake kira da gyambon ciki, cuta ce da ke faruwa idan wani ɓangare na cikin jiki kamar maƙoshi, tumbi, ko wani ɓangare na ƙaramin hanji ya buɗe ko ya yi rauni. Idan haka ya faru, wurin yana zama mai ciwo, wanda ke haifar da ƙugi ko zafin ciki.

Likitoci sun bayyana cewa akwai abubuwa da yawa da ke haifar da zafin ciki bayan cutar ulcer, wanda ke nuna cewa ba duk zafin ciki ba ne ke nuna cewa akwai cutar. Haka kuma, likitoci sun ce kamar yadda ciwo a waje yake warkewa, haka ma ciwon da ke ciki - wato ulcer - zai iya warkewa idan an yi abin da ya dace.

Yadda mai cutar ulcer zai yi azumi

Shafin BBC ta tuntubi likita don amsa tambayar yadda mai cutar ulcer zai tsara abincinsa don yin azumi lafiya. Dokta Aisha Jafar Mohammad, likita a asibitin yara na Khalifa Sheikh Isyaku Rabi'u da ke Kano, ta bayyana abubuwan da masu cutar ulcer suka kamata su kula da su:

1. Zuwa asibiti don tabbatar da ko akwai cutar ko a'a: Likita ne kawai zai iya tabbatar da ko akwai cutar ko a'a, kuma ko cutar za ta bari mai cutar ya yi azumi ko a'a.

2. Ci gaba da shan magani a lokacin sahur da iftar: Ya kamata a ci gaba da shan magungunan da aka ba su don kula da cutar.

3. Guji cin abinci mai maiƙo a lokacin sahur da iftar: Abinci mai maiƙo na iya ƙara zafin ciki.

4. Guji cin soyayyen abinci kamar ƙosai da sauransu: Soyayyen abinci na iya tayar da ciwon.

5. Rage cin abinci mai yaji musamman bayan iftar: Yaji na iya ƙara zafin ciki.

6. Rage cin abinci da ke haifar da kumburin ciki (gas): Abinci irin su wake da sauransu na iya haifar da kumburin ciki.

7. Ƙara yawan cin abinci mai ruwa-ruwa mara tsami: Abinci mai ruwa-ruwa kamar miya mara tsami na iya taimakawa.

8. Rage shan madara saboda tana iya ƙara zafafa wa wasu cututtuka: Madara na iya ƙara zafin ciki a wasu lokuta.

9. Cin kaza da 'ya'yan itatuwa: Kaza da 'ya'yan itatuwa suna kara lafiya ga masu cutar ulcer.

10. Guji kwanciya bayan cin abinci: Kwanciya bayan cin abinci na iya ƙara matsin lamba a ciki.

Matakin cutar da zai bari mai cutar ya yi azumi

Dokta Aisha ta jaddada cewa masu cutar ulcer su je asibiti don tabbatar da ko akwai cutar ko a'a, domin likita ne kawai zai iya tantance ko cutar za ta bari mai cutar ya yi azumi ko a'a. Ta ce yanayin cutar ne zai ƙayyade ko mai cutar zai iya yin azumi, amma ya kamata a ci gaba da shan magani.

"Akwai magunguna da ake kira Proton Pump Inhibitors (PPIs) da ake ba masu cutar ulcer. Waɗannan magunguna suna hana fitar da sinadarin da ke haifar da zafin ciki. Sannan akwai magungunan anti-acid da za a ci gaba da shan su," in ji ta.

Duk da haka, likitar ta yi gargadin cewa ba duk zafin ciki ba ne ke nuna cewa akwai cutar ulcer, domin akwai wasu abubuwa da ke haifar da zafin ciki waɗanda ba cutar ulcer ba ne.

Related Posts: