 |
| Illar Tafarnuwa |
Kowane abu yana da amfani da illa, itama Tafarnuwa tana da nata amfani da kuma illa
Tafarnuwa wata tsiro ce da ke cikin dangin albasa. Tana da kamshi da ɗanɗano, kuma ana yin amfani da ita wajen dafa abinci da yin magani. Baya ga Illar Tafarnuwa akwai kuma fa'idojin kiwon lafiya da yawa da take yi ga lafiyar dan adam, kamar:
Amfanin Tafarnuwa Ga Lafiyar Dan Adam
- Tana iya taimakawa rage hawan jini da matakan cholesterol, waɗanda ke da kyau ga zuciyar ku
- Tana iya haɓaka tsarin garkuwar jikin ku kuma ya kare ku daga cututtuka, kamar mura da mura.
- Tana iya rage kumburi da zafi, wanda zai iya taimakawa tare da amosanin gabbai da sauran yanayi.
- Tana iya hana ko rage jinkirin girmar wasu nau'ikan ƙwayoyin cutar kansa.
Tafarnuwa tana da sauƙin haɗawa a cikin abincin ku. Kuna iya cin danya, dafaffe, ko a matsayin kayan hadi. Tafarnuwa kuma na iya samar da wasu illolin, kamar:
Illar Tafarnuwa Ga Lafiyar Dan Adam
- Tana iya haifar da warin baki, bacin rai, ko rashin lafiya ga wasu mutanen.
- Tana iya yin mu'amala da wasu magunguna, kamar masu kashe jini ko maganin hana haihuwa.
- Tana iya rage sukarin jinin ku, wanda zai iya shafar masu ciwon sukari.
Don haka, ya kamata ku tuntubi likitan ku kafin shan tafarnuwa idan kuna da wasu yanayi na rashin lafiya wanda idan kun sha Tafarnuwa za ta haifar muku da illa. Tafarnuwa abinci ne na halitta kuma mai ƙarfi wanda zai iya inganta lafiyar ku ta hanyoyi da yawa, amma yakamata ku yi amfani da shi cikin taka tsantsan da daidaitawa.
